肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限，嚴重時甚至影響日常生活。中醫治療肩周炎有獨特嘅方法，唔單止可以緩解症狀，仲可以從根本上調理身體。如果你都受到肩周炎困擾，不妨瞭解下中醫嘅治療方式。  

 中醫點睇肩周炎？  
中醫認為肩周炎同「痹症」有關，主要係因為氣血運行唔暢、經絡受阻，導致疼痛同僵硬。寒濕侵襲、勞損過度都係常見嘅誘因，所以治療上會注重活血化瘀、祛風散寒。  



 中醫點治療肩周炎？  
1. 針灸療法：針灸可以刺激穴位，疏通經絡，促進局部血液循環，從而減輕疼痛同恢復關節活動能力。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者情況，選擇合適嘅穴位進行治療。  
2. 推拿按摩：通過手法鬆解肩部肌肉同韌帶嘅黏連，緩解僵硬感。推拿唔單止可以即時舒緩不適，仲可以預防病情惡化。  
3. 中藥內服外敷：中醫師會根據體質開具活血化瘀、祛風除濕嘅中藥，同時配合外敷藥膏，雙管齊下加快康復。  
4. 拔罐同艾灸：呢兩種療法可以溫通經絡，驅散寒濕，尤其適合因為受涼而引起嘅肩周炎。  

 日常點預防同護理？  
- 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室一族要定時活動肩頸。  
- 注意保暖，避免冷氣直吹肩部。  
- 適量做肩部伸展運動，例如「爬牆運動」或者「鐘擺運動」，幫助放鬆肌肉。  

如果肩周炎症狀持續冇改善，建議儘早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供個性化治療方案，幫助患者恢復健康。  

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