腎結石唔單止係男性常見嘅問題，近年嚟女性患者嘅比例亦不斷上升。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，女性腎結石嘅成因同生活習慣、荷爾蒙變化等密切相關，瞭解成因可以幫助預防同及時治療。 1. 水分攝取不足 好多女性因為怕去廁所麻煩而少飲水，特別係辦公室女性。水分不足會令尿液濃縮，礦物質容易沉積形成結石。每日飲夠2-3公升水係預防腎結石嘅基本方法。2. 飲食習慣影響 高鹽、高糖飲食會增加尿液中鈣質嘅排泄，而過量攝取動物蛋白（如紅肉）亦會增加尿酸結石風險。另外，有啲女性為咗減肥而過度限制鈣質攝取，反而可能導致草酸鈣結石形成。 3. 荷爾蒙變化 更年期後女性雌激素水平下降，會影響鈣質代謝，增加結石風險。懷孕期間荷爾蒙變化同子宮壓迫輸尿管，亦可能導致尿液滯留，形成結石。 4. 代謝性疾病 甲狀腺功能亢進、尿酸過高等代謝問題，都係女性腎結石嘅常見成因。深圳博愛曙光醫院設有完善嘅代謝檢查，可以幫助找出潛在病因。 5. 泌尿系統結構異常 有啲女性天生泌尿系統結構較窄，容易造成尿液滯留，增加結石形成機會。呢類情況可能需要進一步檢查同治療。 預防小貼士 - 保持充足水分攝取 - 減少高鹽、高糖同高嘌呤食物 - 定期做運動，維持健康體重 - 每年做一次泌尿系統檢查 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，如果出現腰痛、血尿、排尿不適等症狀，應該及時就醫。醫院配備先進嘅體外衝擊波碎石設備，並提供個性化治療方案，幫助患者擺脫腎結石困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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